달리기 시에 가슴 쓰린 느낌이 있습니다

Question

성별

남성

나이대

21

달리기 할 때 천천히 뛰면 아무 증상이 없는데

무리해서 빡세게 오래 뛰려고 하면

가슴에 타는 느낌이 생깁니다.

역류성 식도염이 있습니다.

1.오랜만에 달리기를 해서 심폐 지구력이

부족하면 쓰린 증상이 나타날 수 있나요?

2.무산소 운동 심박수 180까지 올라갈 때는

아무 증상 없는데 혹시 협심증인가요?

3.역류성 식도염이 달리기 시에

타는 느낌을 나게 할 수 있나요?

무리해서 달리기를 하면 위 증상이 나타납니다

한창 달리기 했을 때는

무리해도 타는 느낌이 없었습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

오랜만에 운동을 할 때 심폐 지구력이 부족하면 가슴에 불편한 증상이나 타는 느낌이 발생할 수 있습니다. 운동 강도를 갑자기 높이면 몸이 적응하기 어려워져서 이런 증상이 나타날 수 있습니다.

협심증은 일반적으로 운동 중에 가슴에 통증이나 압박감을 느끼는 것이 특징입니다. 심박수 180까지 올라가면서 증상이 없었다면 협심증의 가능성은 낮습니다.

역류성 식도염은 운동 후 특히 무리해서 달리거나 과도한 스트레스를 받을 때 위산이 역류하여 가슴에 타는 느낌이나 불편함을 유발할 수 있습니다. 이는 운동이 위에 압력을 가해 위산이 역류하는 결과를 초래할 수 있기 때문입니다. 역류성 식도염이 있는 경우, 과식 후 바로 운동하지 않거나 운동 강도를 조절하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

정확한 진단을 위해선 내과 진료 및 검사 받아보시는게 필요합니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

운동을 과하게 하면 위산이 역류할 수 있습니다

증상이 생길 떄 물을 마셔보세요 호전되는지 확인을 해보세요