녹즙기로 사과당근 주스 만들어서 많이 먹고 있는데요. 녹즙이 건강에 좋지 않다는 이야기를 들어서 질문 올립니다. 당분이 많아서 좋지 않다던데요. 생야채나 생과일을 잘 먹지 않아서 녹즙으로라도 먹고 있습니다. 과일이나 야채를 생으로 먹는게 더 좋을 순 있겠다 싶긴한데 녹즙으로 먹어도 영양소 같은걸 보충해 줄 수 있지 않을까 싶서 문의드립니다.
