영양제 섭취 시간 문의드립니다!!!

Question

성별

여성

나이대

30

안녕하세요.

영양제를 다량 섭취하고 있는 30대 직장인입니다.

영양제를 너무 많이 먹으면 간에 안 좋을 것 같아, 각 시간에 맞춰서 먹고 싶은데 언제 먹어야 할지 몰라서요..

현재 제가 먹고 있는 영양제로는,

비맥스 메타비/DGL with aloe vera/Oregano oil/Gastro-Assist/비타민C/판토텐산(now)/마그네슘(한 알에 100mg)/장 유산균

어떻게 나눠서 섭취해야 할까요..?

참고로 제가 위가 좀 안좋아서,, 영양제를 공복에 먹으면 속이 아프더라구요 ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 복용하시는 영양제는 따로 간에 크게 독성을 유발하는 약은 아닌것으로 확인되며 비타민 씨 마그네슘 비맥스 메타비 오일은 식후 복용하시고 다른약은 위가 아프시다면 간격을 두시고 복용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 복용하려는 비맥스메타비에는 판토텐산, 마그네슘, 비타민C가 모두 들어있습니다. 복용하시려는 용량이 맞는지 확인후에 드시는 것이 좋겠습니다.