히알루론산 영양제 효과를 보려면 얼마나 먹어야 되나요?
제가 현재 먹으려고 사둔 히알루론산 240mg 들은 제품이 있는데 충분한가요?
그리고 같이먹으면 좋은 영양제가 있을까요? 궁금하네요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
히알루론산 240mg 들은 제품은 피부보습에 도움이 되며 추가적으로 저분자 콜라겐과 세라마이드 비타민씨 성분의 제품 복용이 피부 탄력 및 보습 미백에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
피부미용을 위해 영양제 드시는 경우라면 콜라겐 합성을 위해 비타민C정도 같이 드시는 것이 좋습니다.
영양제는 어느정도 보조제이기 때문에 극적인 효과를 보긴 어렵습니다. 어느정도 도움이 된다고 보는 것이 좋습니다.
몸에 이상 증상 생기지 않으면 꾸준히 식사 후에 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
솔직히 말해서 영양제를 통한 효과는 대부분 기대하기가 힘듭니다. 히알루론산도 마찬가지입니다. 단일 성분만으로는 효과가 입증되었지만 이를 인체 내 적용했을 때 과연 눈에 띄는 효과가 있는지에 대해서는 의문을 가지셔야 합니다. 따라서 식품 처럼 드시는데 의미를 두어야 하며 효과적인 측면에서는 크게 나타나지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
히알루론산은 피부보습에 도움을 줄 수 있음이라는 기능성을 인정받았습니다.
인체 시험결과 복용 4주후에도 피부보습량 개선이 된 것을 확인했다고 합니다.
다만 현재 피부상태에 따라 효과가 나타나는 시간이 달라질 수 있습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
히알루론산은 자기전 공복에 드시고 비타민C를 같이 드시면좋은데 위장장애가 있는 편이시라면 비타민C는 저녁식후에 드세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
히알루론산은 저분자형태여야 흡수에 용이하며 히알루론산만 먹는것보다는 저분자 나노콜라겐을 같이 드시면 더 좋습니다.