원래 술 마시는 걸 좋아했었는데.. 코로나로 인해 혼술을 너무 믾이 하는데 괜찮을까요?
지난 해에 회사를 그만두고 실업급여를 빋으며 집에서 생활하고 있어요.
예전 같으면 친구들도 만나고 했는데
요즘은 코로나로 집에 혼자있다보니 혼술이 너무 늘었어요
백수이다 보니 시간때 상관없이 술을 마시고 취하면 자고. 반복을 하니..
이대로 괜찮을까.. 싶어서 걱정입니다
무슨 방법이 없을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주를 지속적으로 하는 것은 신체적으로 정신적으로 좋지 않습니다.
지금부터라도 금주를 하면좋습니다.
이러한 행동은 일상생활의 패턴을 바꿀뿐아니라 스스로에게도 좋지 않은 영향을 줄수있으니 지금이라도 금주하시길 바랍니다.
