나이가 들며 활동량이 줄고 체중이 증가하며 몸이 점점 않좋아지고 있는데요
혈압이 계속 높아지고 있습니다
고지혈증도 개선이 되지 않고 있고요
더불어 고관절까지 않좋아지고 있어서 도움이 되는 음식이 궁금합니다
