나이먹고 살이 찌지 않게 관리하는 건 정말 힘든 일인
거 같아요. 살찌면 혈압도 오르고 당도 오르고
게다가 가족력까지 있습니다.
아침마다 체크하는데 잴때마다 조금씩 오르고 있어요.
짜게 먹지 않고 살 안찌게 하면 덜 오를까요?
