불면증때문에 잠이안와서 잠자기전에 스마트폰을 사용하는데 시력에 무리가 가나요?
새벽에 유튜브를 보다가 졸리면 자곤 합니다.
안녕하세요. BestofBest입니다. 어두운 곳에서 밝은 화면을 보면 시력에 무리도 가고 불면증에 원인이 되니 전자기기 멀리하세요
안녕하세요. 도덕적인관수리10입니다. 잠들기 전 스마트폰을 사용하시면 교감신경이 활성화되어 아무래도 수면에 부정적인 영향을 끼치게 됩니다. 잠들기전 가급적 스마트폰은 피해주기는 것이 좋습니다
