주변 언니들이나 남편 지인들도 다 고혈압이나 당뇨가 거의 하나씩은
있습니다.
그래서 등산가기가 좀 신경 쓰이고 왠만하면 힘들지 않은 코스로 가려고
합니다. 지병이 있는 분들은 어떤 주의가 필요한가요?
안녕하세요. 빛나는 자갈돌입니다.
혈압 환자는 등산을 하다보면 혈압을 순간적으로 높여 위험할 수도 있습니다. 가파른 길보다 완만한 코스를 선택해야 합니다. 그리고 기온의 변화는 냉기로 혈관의 수축이 생겨 혈행에 문제가 있을 수 있으니 보온에 신경써야 합니다.
안녕하세요. 되알진하마237입니다.
고혈압의 경우 너무 격하게 등산을 하면 혈압이 상승하니 조심하세요. 당뇨가 있으신분도 저혈당이 올수 있으니 조심하세요.^^
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
당뇨병 환자가 가장 주의해야 할 것은 저혈당 쇼크로,
등산 중 저혈당을 예방하기 위해서 공복시 등산은
무조건 피해야 한다고 합니다.
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
고형압 이나 당뇨가 있으신 분들은 무리하게 등산을 하시면 위험할수 있습니다.
가볍게 오를수 있는 산을 선택해서 다녀 오시는게 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
환절기에 고혈압있으신분들은 산행 중간중간에 휴식을 좀 더 많이 가지면서 올라가시는게좋습니다
