한우를 많이 먹어야하는 이유 알수있을가요?

아이들에게 한우가 좋다고해서 자주 먹일려고 노력중인데요.

아이들에게 한우는 어디에 좋은 음식이고 많이 먹어야하는 이유는 무엇 때문인가요?