저는 고등학생 때부터 알바를 시작한 뒤로 항상 무언가를 해야할거같고 쉬면 너무 답답하구요 돈도 통장에 제가 정한 범위 이상으로 있어야 편하고 그래요 ㅠㅠ
그래서 자꾸 알바를 하게되는거같고요
근데도 막상 알바를 하면 너무 힘들어서 그만두고 싶은데 다른사람들이 알바하는거 어떠냐고 물어보면 괜찮다고 대답이 먼저 나가요..
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
강박적인 사고로 인해서 나타날수있습니다
이럴땐 억지로라도 쉬도록 하는것이 본인을 위해서 좋을수있습니다
너무 깊게 생각하고 이것저것 신경쓰지말고 자신을 위해서 휴식을 취하고 보상을 주면 좋겠습니다.
