고용·노동
일도하고 알바도 하고 쉬는날이 없어 너무 힘듭니다
안녕하세요 일도하고 알바도하고 맨날 일을해서 쉬는날이 없어서 너무 힘듭니다 어떻게 하면 좋을까요?? 알바를 그만둬야할까요??
9개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이종영 노무사입니다.
일과와 휴식을 균형있게 조절하는 것이 중요합니다. 일하는 날과 쉬는 날을 균형있게 배분하여 피로를 최소화하고 휴식을 취할 수 있도록 계획을 세우는 것이 적절합니다.
안녕하세요. 차충현 노무사입니다.
인사/노무에 국한하여 답변드리자면 사업주가 근로기준법에서 정한 기준을 위반하여 근로를 강요한 때는 사업장 소재지를 관할하는 지방고용노동청에 진정하여 구제받으시기 바랍니다.