속이 더부룩하고 소화가 안되는데 위에 좋은 음식은 어떤게 있을까요?
두달 전부터 저녁 식사를 하고나면 소화력도 떨어지고 속도 더부룩하여 위내시경울 했더니 용종이 세개나 발견되어 제거후 조작검사는 다행히 음성으로 나왔어요
욕류성식도염 처방약울 받아 복용 중이지만 크게 호전되지는 않습니다
역 보다는 음식으로 조정하고 싶은데 어떤 음식이 도움이 될까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 속이 더부룩하고 배에 가스가 많이 찬 느낌이 든다면 가급적 자극적인 음식, 기름진 음식을 피하는 것이 중요합니다. 당연히 소화가 잘되는 음식은 자극이 없는 음식 위주로 드시고 죽이나 무, 사과, 매실들이 소화에 좋습니다.
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