코골이 원인과 수면 호흡 불안정의 원인이 무엇인가요?

안녕하세요.

코골이가 고민이라서 질문 남깁니다.

제가 평소에 전혀 코골이를 안했고 아주 얌전히 잤습니다.

그런데 요새들어 코골이가 아주 심해졌는데, 코를 안골던 사람이 코를 골게 된 이유가 궁금합니다.

그리고 수면 시 내쉬는 호흡을 입으로 푸~ 하고 내쉰다고 하는데.. 그 이유 또한 궁금합니다.

수면호흡이 잘 되지 않는 이유가 무엇일까요..