저는 치매인가요? 아님 건망증인가요?

요즘 부쩍 깜빡깜빡 무언가를 잊고 당황하는데요.예를 들어 방금 전 쥐고 있었던 리모컨이 오두간데 없어져 방을 싹다 뒤지게 되는데 그래도 못 찾아 자포자기.그러다 한참 후에 냉장고에서 물건을 꺼내기 위해 열어 보니 그 안에 리모컨이 떡하니 놓여 있지 머예요! 이런 경우 처럼 이것이 치매 시초 증상인건지 단순 건망증인건지 걱정이랍니다. 건망증과 치매 어떻게 구분하면 될까요?