모든 영양제가 모두 신장, 간에 안 좋은것인가요?

Question

나이

22

성별

남성

보통 영양제에 대해 이야기가 돌때 일부 집중 영양소 공급 해주는 장기나 부위가 있겠지만 보통 간 이나 신장에 좋지 않은 영향을 준다고들 하는데요. 무슨 이야기 인지 잘 모르겠습니다.

팩트를 알고싶습니다.

많은 조언 부탁드립니다.

Answer 1

영양제를 섭취하고 특정 성분이 과하게 될 경우에는 간과 신장에서 해독, 분해, 배출을 하게 됩니다. 그러한 과정에서 정도가 심하다면 간이나 신장이 손상을 받게 됩니다. 적당량 먹는 것은 문제되지 않으며 모든 영양제가 모두 신장, 간에 안 좋은 것은 아닙니다.