안녕하세요 과감한 발발이 입니다
운동선수들이 경기중에 바나나를 먹는 이유?이번에 파리 올림픽 탁구에서 우리나라의 신유빈 선수가 경기 중에 바나나를 먹는 모습이 화제가 되기도 했는데요. 탁구 뿐만이 아니라 다른 종목에서도 선수들이 경기 중간중간에 바나나를 먹는 모습을 본 적이 있었는데, 운동선수들이 경기중에 많은 과일 중에서도 바나나를 먹는 이유가 무엇인지 궁금합니다.
라고 질문 주셨는데요 답변 드리겠습니다
바나나는 우선 간편하고 먹기도 쉽습니다
운동하면 배고픈 데 가장 포만감 즉 배부르다는 느낌을 많이 주는 음식이 바나나이기도 합니다
간편하고 맛있고 포만감 크고 이게 이윱니다