체리가 어디에 어떻게 좋은지 궁굼합니다

Question

안녕하세요 요즘 체리가 제철인듯 많이 팔고 있네요

이 체리는 몸에 어떤 좋은 작용을 해주는지 궁금합니다

상당히 비싼데 몸에 좋아서 그렇겠죠?

효능이나 영양적인 측면이 어떻게 되나요

Answer 1

체리는 관절염에 대한 효능을 가지고 있습니다. 체리에는 안토시아닌이라는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 안토시아닌은 염증을 억제하고 관절 통증을 완화하는 효과가 있어 관절염 환자에게 도움을 줄 수 있습니다. 이 항산화 물질은 관절 내부의 염증을 줄이고 염증을 일으키는 화학 물질의 생성을 억제하여 관절 통증을 완화시킬 수 있습니다.이 밖에도 아주 좋은 효능들이 많이 들어 있습니다

Answer 2

체리의 효능에 대해서 알아보면, 심장건강에 효과적이고

수면 개선에 도움이되며, 노화예방, 영양공급등에 효과가 있어서

체리를 꾸준히 먹으면 영양적으로나 건강에 도움이 됩니다.

Answer 3

제리는 맛이 좋기도 하지만 건강에도 좋은데요 특히 심혈관질환과 같은 장기적인 염증질환에 좋습니다 또한 불면증이나 수면패턴이 불규칙한 사람들에게좋습니다

Answer 4

안녕하세요

체리가 어디에 어떻게 좋은지 굼금하신가봐요

제가 알기로는 체리는 수면향상,근육회복,소화시스템 개선이 좋은것으로 알고있습니다