사람이 잠을 자지 않고 버틴 최장시간은 얼마나 되나요?

Question

잠은 사람이 살아가는데 필수적이며 잠을 오랫동안 자지 않으면 신체에 이상이 생기고 결국에는 그로 인해 사망까지 할 수 있다던데 지금까지 잠을 자지 않고 가장 오래 버틴 것에 대한 세게기록이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 문지현 전문가입니다.

무수면 세계 기록은 1964년 미국의 고등학생 랜디 가드너의 기록인 11일 25분(264시간 25분)입니다. 기네스북에 등재된 1위 기록이며, 이후 기네스 북에서는 안전 및 윤리적 이유로 무수면 부문의 기록을 측정 중단한 상태입니다.

감사합니다.

Answer 2

사람이 잠을 자지 않고 버틴 최장 시간에 대한 기록은 1964년 미국의 랜디 가드너가 세운 것으로, 그는 11일(약 264시간) 동안 깨어 있었습니다. 이 실험은 과학적 목적을 위해 진행되었으며, 랜디는 시간이 지날수록 기억력 저하, 착란, 환각, 심리적 불안정 등 심각한 증상을 경험했습니다. 이후 연구에 따르면, 잠을 극단적으로 부족하게 하면 면역력 저하, 신경계 이상, 심혈관계 질환 등이 발생할 수 있으며, 장기적으로는 생명에 위협이 될 수 있습니다. 하지만 랜디의 기록 이후 극단적인 실험은 윤리적 문제로 더 이상 공식적으로 진행되지 않고 있습니다.

Answer 3

네, 기록은 있습니다.

과거 1964년 미국 17세 소년 랜디 가드너가 264시간(약 11일) 동안 잠을 자지 않은 기록이죠.

하지만 이후에도 비슷한 기록을 세우려는 시도들이 있었고, 기네스북에서는 건강상의 이유로 '잠 안 자고 깨어있기' 부문을 폐지하기도 했습니다.