술을 먹으면 잠오는 이유는 무엇인가요 ??

Question

사람마다 술을 먹으면 하는 행동이 틀린데.

저는 술을 먹으면 잠이 오더라구요?

저처럼 이렇게 술을 먹으면 잠이오는 사람들이 있던데 어떤 이유 때문인가요 ??

Answer 1

안녕하세요. 누구나 다함께입니다.

알코올이 몸속에 들어오면 뇌 중에서도 서파 수면(깊은 잠)을 유도하는 부위가 활성화되기 때문이다. 여기에서는 '가바(GABA)'라고 하는 물질이 분비되는데, 가바는 중추신경계에 존재하는 대표적인 '억제성' 신경전달물질로서 몸을 이완·진정시킨다.

출처 : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2020/11/25/2020112501218.html

거기다가 안주로 여러가지 음식을 먹기 때문에 포만감도 한몫을 할겁니다.