라면을 생으로 먹으면 몸에 많이 안좋나요?
생라면을 너무 좋아해요
스프도 생라면에 찍어 먹구요.
전자레인지에 생라면 돌려서고 먹어요
일주일에 한두번은 먹는데요.
몸에 많이 안좋은가요?
끓이지 않은 스프도 몸에 안좋나요??
알려주세요
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
생으로 먹는것은 어떻게보면 유탕면의 기름을 그냥 먹는것이기때문에
안끓여서 먹는것보다 오히려 더 안좋을수도 있습니다.
또한 스프를 찍어먹는것과 끓여먹는것도 큰 차이는 없습니다.
안녕하세요. 김윤경 영양사입니다.
라면을 생산하는 과정에서 면을 기름에 튀기기 때문에 생라면을 먹을 경우 고스란히 지방을 섭취 할 수 있고
스프는 조미료와 짜고 매운 성분을 섭취함으로써 소화기관에 자극을 주고 나트륨을 과다 복용 할 수 있어 건강에 해롭습니다.
