유기농 레몬즙 섭취시 문의사항....

Question

1포씩 포장되어있는 레몬즙을 구매하였는데,

물에 타먹을 때 물을 많이 타서

아주 아주 묽게 먹어도 효능, 효과는 같은가요????

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

위가 예민하거나 위장 질환이 있는 분들은 레몬즙을 물에 충분히 희석하거나 묽게. 소량씩 섭취하시길 권장합니다.