의료상담
이갈이와 베개 높이가 관련있나요?
이갈이를 조금이라도 완화 시키려면 높은 베개를 쓰는게 좋은지, 낮은 베개를 쓰는게 좋은지, 아님 별로 관련이 없는지 궁금합니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
이갈이와 배게 높이와는 크게 인과성이 있지 않으며, 턱이 악물어지지 않도록 편안한 높이의 본인에게 맞는 배게 사용을 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
이갈이는 주로 주간 과도한 턱 근육 긴장으로 발생하게 됩니다 다만 정확한 원인은 밝혀지지 않았고 편안한 수면자세와도 연관이 있을 수 있습니다 본인이 편하다고 느끼는 베개 높이를 선택하시고 구강내과가 있는 치과에 가셔서 이갈이에 대한 상담을 받아보시기 바랍니다