하얀 면티셔츠에 묻은 김칫국물은 어떻게 지우나요?

저녁을 먹다가 김칫국물을 하얀색 면 재질로 된 티셔츠에 흘렸는데 바로 손으로 빨아봐도 자국이 흐릿하게 남아있습니다

이런 경우는 어떻게 세탁을 해야 완벽하게 지울 수 있을까요?