약·영양제
크레아틴 섭취하면 탈모가 올수 있나요?
성별
남성
나이대
29
단백질 쉐이크와 크레아틴을 함께 섭취할시 크레아틴을 먹으면 탈모가 올수 있나요? 보통 운동하는데 크레아틴을 권장을 많이하는데요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
크레아틴을 고용량 드실 때 탈모가능성이 있다는 의견도 있지만 확립된 정보는 아닙니다.
복용하셔도 괜찮을것 같습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
크게 관련성이 없다는게 중론이긴합니다. 그래도 좀 걱정이 되신다면 카르니틴을 복용해보세요. 크레아틴보다도 카르니틴을 운동 영양제로 더 많이 추천드리고 싶습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
크레아틴이 탈모를 유발한다는 것은 초기 연구에 의해 생긴 오해입니다. 최근에는 데이터가 쌓여 크레아틴과 탈모의 연관성은 찾기 어렵다는 결론이 났으므로 안심하시고 사용하셔도 무방합니다.
감사합니다.