운동을 열심히 하는데도 몸이 안커지면 식단이 문제인 건가요?

운동을 열심히 하더라도 몸이 안커진다면 식단의 문제가 있는 것일까요?

식단조절은 어떻게 해야 할까요?

얼마나 먹어야 살도 찌고 몸도 커질 수 있을까요?