등산을 하다보면 자꾸 발사이로 돌이 끼어서 걷기힘든데

등산을 하면서 걷다보면 등산화사이로 돌이 들어와서 계속 빼줘야해서 불편한데 걸을때 돌이 안들어오게 하는 좋은 방법이 없을까요??