간수치가 높게 나와서 술을 안먹으려고 하는데요.

간수치가 높게 나와서 술을 자제 하려고 하는데요. 좋은 방법이 있을까요? 중독까지는 아닌것 같은데, 자제에 조금 어려움이 있습니다.