고민상담
술을 먹으면 안주를 너무 먹습니다.
술만 먹으면 안주를 너무 먹습니다. 살찔까봐 걱정인데 방법이 없을까요.? 주로 고기를 많이 먹습니다. 과일은 싫구요. 걱정이네요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.
술도 칼로리가 높은걸로 알고있습니다
제가 볼땐 안주가 문제가 아닌듯합니다.
드신만큼 꾸준하게 운동을 병행한다면 괜찮지 않을까합니다
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
안주를 골라서 먹을 정신이 있는 정도면 그냥 과일보다는 고기를 좋아하는 것입니다. 즐길만큼 즐기더라도 꾸준히 유산소 운동만 유지해도 살은 잘 안찝니다.
안녕하세요. 몽마르트 입니다.
술을 마실때, 안주를 너무 많이 먹는 것은 주량이 그렇게 세지 못해서,
음주 후에 속이 쓰라리거나 울렁거리는 것을 안주로 메우려는것 같습니다.
술의 도수가 낮은 것으로 마실 것을 권유합니다.
안녕하세요. 영험한호박벌852입니다.
술을 먹을때 고기 안주를 많이 먹어서 살찔 걱정은 일단 술을 안드시면 됩니다.
그러면 안주를 덜먹겠죠. 그게 싫다면 먹은만큼 운동을 하셔야겠지요.