술을 안 먹으면 가장 좋겠지만...
의도하지 않게 짬뽕을 많이 해서 죽겠습니다.
지금 상태가 약간 쓰리면서 허한 상태(?) 식은땀도 좀 나구요 ㅠ
그런데 이상하게 뭔가 꼭 먹어야한다는 생각(?) 욕구가 계속 들어서요..
뭔가 먹었을때 탈이 날거같기도하구요 ㅠㅠ
과연 점심은 어떤걸 먹어야할까요? ㅠㅠ
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
가능하다면 과일과 같은 당이 많은 음식을 드셔주시고 물을 많이 마셔주세요!
