어깨가 너무 아파요 병원을 찾아야 하나요?

Question

어깨가 빠질듯이 아파요

만지면 살에 통증이 느껴질 정도로요

병원치료도 좋지만 운동치료 방법은 없을까요

잠자면서 끙끙 거린다고 옆지기가.병원가서 치료 받으라고 난리거든요

병원가기는 좀 그렇구요

좋은 운동 있으면 추천 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어깨통증으로 문의주셨습니다.

갑자기 무리한 신체활동을 하거나 평소의 잘못된 자세나 맞지 않는 배개의 사용 등으로 인해 어깨 통증이 생길 수 있습니다.

아래 서울대학교에서 발간한 스트레칭에 관한 컬럼이 있어 첨부합니다.

https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103226&cid=63166&categoryId=51020

어깨 통증이 장기화되고 점점 심화된다면 근처 정형외과에서 진료보시길 권해드립니다.

답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

현재 증상을 봤을때 어깨 통증의 원인으로 오십견(동결견증후군), 충돌증후군, 회전근개 파열 등이 가능하기 때문에 가까운 정형외과에 내원하시어 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.