당뇨병 예방에 도움되는 건강한 생활습관이 뭐가 좋을까요??
당뇨병 예방에 도움되는 건강한 생활습관이 뭐가 좋을까요??
당뇨병을 조심해야 하는 집안이라 늘 신경이 쓰입니다.
평소 어떻게 하면 당뇨병 예방 관리를 잘 할 수 있을까요??
좋은 방법 알려주세요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 플로럴입니다.
당뇨는 잘못 관리하면 정말 안좋은것 같습니다 단거나 국수종류 드시지 마시구요 바나바잎 티를 자주 마시면 좋더라구요 운동 꾸준히 해주구요 당뇨는 단걸 먹지 않아도 혈당이 오른다고 했으니 야채나 채소 많이 드세요
