당뇨에 좋은 음식이나 예방 방법이 뭐가 좋을까요???

Question

저희집이 당뇨 집안 내력이 있어 늘 조심해야하는데

당뇨에 좋은 음식이나 예방 방법이 뭐가 좋을까요???

조언 부탁드립니다....

Answer 1

안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.

당 대사를 촉진해 체내 포도당을 수치를 낮춰주는

계란. 닭고기. 우유 등 비타민B가 풍부한

음식을 먹는 것이 좋습니다