뜨거운 음식을 먹을 때 후 불면 정말 뜨거운 게 가라 앉나요?

안녕하세요 종종 우리가 뜨거운 음식을 먹을 때는 뜨거운 것을 가라 앉히기 위해 "후" 하고 불어서 먹고는 하는데 이런 요법이 실제로 효과가 있나요?