배가 불러도 자꾸 음식이 땡깁니다

안녕하세요! 제가 요즘 식탐이 진짜 많아져서 걱정입니다! 제가 배가 불러도 계속 입이 심심하다 라는 느낌이 들어서 과자나 빵 같은걸 찾는데 어떻게 하면 유혹을 뿌리칠 수 있을까요?