가족들이 심하지는 않는데 기침을 달고 사네요...
환절기만 되면 면역력이 많이 떨어져 가족들이 잔잔한 감기에 걸리는 일이 일상이 되었는것 같네요.
면역력에 좋은 음식이 뭐가 좋을까요???
안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
감기등에 좋고 면역력을 높이기 위한 음식에는 요즘에는 물대신 도라지나 배즙을 드시면 좋습니다.
또한 장어나 염소탕등 몸보신음식을 드시면 좋습니다.
