안녕하세요. 정주수 약사입니다.
씬지로이드와 같은 갑상선 호르몬제는 특히 미네랄 등과 같이 복용 시에 흡수가 방해되므로 공복에 복용하는 것이 좋습니다.
미네랄 성분이 함유되지 않은 유산균만 함유된 제품이라면 씬지로이드와 동시에 복용하셔도 괜찮다고 생각되며, 혹시라도 걱정이 되신다면 시간차를 두시고 유산균은 점심 식전 또는 저녁식전, 자기 전 등에 복용을 하셔도 되겠습니다.
사실 유산균은 섭취하여 장까지 무사히 도달시키는 것이 중요한데, 식후에 분비되는 위산, 담즙 등에 의해서 장에 도달하는 유산균의 수가 감소하므로 아침 식전에 먹으라고 하는 경우가 많습니다. 하지만 요즘 출시되는 제품들은 회사마다 각각의 코팅법을 이용하여 식후에 먹더라도 어느 정도 장에 잘 도달하게끔 설계를 하기 때문에 식후에 복용하신다 하더라도 크게 문제가 있는 것은 아닙니다. 복용법에 너무 큰 고민하지 마시고 꾸준히 매일 복용하시는 습관을 들이시는게 가장 중요하므로 다른 시간 대에 복용이 힘드시다면 아침 식사 후에 유산균을 복용하셔도 괜찮겠습니다.
답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
