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빈 속에 비타민을 먹으면 울렁거리는 이유
성별
남성
나이대
30대
빈 속에 종합비타민을 먹었을 때 토할 것 같이 울렁거리는 이유가 궁금합니다.
멀미날 것 같은 느낌이 있더라구요.
어떤 성분 때문인가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
종합비타민에 포함된 아연, 철분 등 미네랄 성분과 고함량 비타민 B군이 위점막을 직접적으로 자극하거나 위산 분비를 촉진하여 구토감이나 울렁거림을 유발할 수 있습니다. 이러한 위장 장애를 예방하기 위해 공복 복용은 피하시고 식사 도중 혹은 식사 직후에 충분한 물과 함께 섭취하시는 것을 권장합니다.
감사합니다.
채택된 답변안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제에 들어 있는 비타민B군, 아연 등이 위점막을 자극하고 위장관 운동에 영향을 주어 나타날 수 있는 부작용입니다. 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다.