밥을 할 때 잡곡을 많이 넣으면 안 좋을 수도 있나요?

Question

밥을 할 때 잡곡류를 많이 넣어서 밥을 짓게 되면 영양은 있겠지만

신장에 무리가 갈 수도 있을까요?

잡곡을 많이 먹으면 신장에 무리가 있을 수도 있다는 말을 언뜻 들은 것 같은데

잡곡과 신장은 연관이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.

전혀 사실 무근입니다.

신장(콩팥)이 아니라 오히려 소화기관이 위와 관련이 있을지 모르지만 신장과는 무관합니다.

그리고 이미 잘 익은 잡곡이고 입에서 잘 씹혀진 상태라서 위로 내려가도 소화하는데 지장없습니다.

오히려 잡곡이 들어 갔으니 몸에 더 좋지요.

감사합니다.