과자 대용품으로 건강식 어떤 게 있을까요
평상시 과자를 즐겨 먹고 있는데요. 과자에는 기름이 곱창보다 많아 혈관에 좋지 않다고 합니다.
과자를 대체해서 먹을 수 있는 건강식품 어떤 게 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 대범한천인조300입니다.
과자 대용으로 건강식 저는 견과류나 과일을 먹어요.
과자가 먹고싶을때 견과류를 집어드는 용기가 필요한거같아요. 물론 견과류를 너무 많이 먹으면 안되겠지만 건강식으로 괜찮은거같아요. 맛없는 호두 집어 먹으면 과자 먹고 싶은 마음이 사라지더라구요