건강보조식품 효과 있는게 있나요?

Question

건강을 위해 여러가지 건강보조식품을 먹지만 실제 효과는 느껴지지 않습니다.

어떤 영양제, 보조식품이 효과 있는지 공유부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 황상일 약사입니다.

여러가지 건강기능식품들은 각각 필요에 따라 복용 시 도움이 될 수 있습니다.

종합비타민 오메가3 실리마린 코큐텐 등

여러 종류가 있으니 근처 약국에서 상담받아보세요.

감사합니다. 좋은 하루 되세요.