알티지오메가3와 보라지오일을 섭취하고 있는데?

Question

알티지 오메가3를 섭취하고 있고 보라지오일 감마리놀레산300도 섭취하고 있는데 혈행개선 도움을 준다는 영양성분이

겹치는 것 같은데 성분이 다른 영양제로 바꿔야 할까요?

오메가3랑 궁합이 뭐가 맞을까요? 예) 오메가3 랑 비타민D

처럼...

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

알티지 오메가3와 보라지오일 감마리놀레산은 함께 복용하시어도 가능합니다. 알티지 오메가3는 불포화지방산이 풍부하여 혈중내 노폐물 제거와 혈행개선에 효과적이고 감마리놀렌산은 항염작용과 여성호르몬 균형을 맞춰주는 역할로 서로 역할이 중복되지 않기에 함께 복용하시면 됩니다.

감사합니다.^^

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

알티지오메가와 보라지오일 감마리놀렌산은 같이드셔도 되는 약입니다.

혈액순환에 도움을 주므로 갈이 드시면 상승효과로 인해 더욱더 효과적입니다.

성분이 중복이 되지 않습니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

괜찮습니다. 같이드셔도 됩니다.

다만 오메가3를 혈행개선 목적으로 드신다고 한다면

하루1알 보다는 하루4알까지 더 드시는게 오히려 혈관에 존재하는 세포의 유동성을 증가시켜

약효를 더 늘릴 수 있다고 봅니다.

고함량으로 먹는 오메가3의 효능은 좀더 좋은쪽으로 작용한다고 보면 됩니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요.

질문자님께서는 혈행 개선에 도움이 되는 성분을 복용하실 예정이시군요.

혈행 개선에 도움이 되는 성분으로는 은행잎 추출물, 적포도잎 추출물 등이 있습니다.

질문자님께서는 알티지 오메가3, 보라지 오일을 같이 복용하시는 것보다는 한가지만 복용하시는 것이 바람직해 보입니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 굳이 바꾸지 않아도 됩니다.

-알티지오메가3는 크게 혈행개선, 감마리놀렌산은 염증개선에 도움이 됩니다. 비슷한 오일 성분이나 각자의 하는 역할이 서로 다르며, 같이 먹어도 크게 문제가 되지 않습니다. 권장량 드시는 것을 권유드리며 편하신 시간 식사 후에 드시길 바랍니다.

-오메가3는 지용성비타민인 비타민ADEK와 같이 먹으면 좋으며, 산화를 막기 위해 비타민E나 비타민C정도 같이 드시면 좋습니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

대부분의 건강보조식품은 서로 같이 복용하더라도 상승작용 및 부작용이 드뭅니다. 보통 건강보조식품이나 영양제는 개별적으로는 특정 시간대나 식전 등 복용시간이 있지만 모두 장기간 복용해야 하기 때문에 식후에 본인이 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 시간대를 정해 드시는 것이 가장 좋으며 한꺼번에 복용할 것을 권장합니다.

하지만 일부 약은 다른 약과 상호작용이 있을 수 있으니 많은 양의 건강보조식품과 약을 복용시에는 반드시 전문가와 상의 후 복용하시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

같이 드셔도 상관없습니다.

그리고 오메가3하고 궁합이 좋은 영양제가 따로 있는건 아닙니다. 다만 오메가3는 지용성이기에 지용성식이와 궁합이 좋다고할수 있습니다. 지용성식이 이후 흡수율이 높아지니 점심이나 저녁식후에 드시는것이 좋습니다.