운동을 할 때 단백질 섭취를 몸무게 비율로 한다던지
근육 비율로 한다던지 하잖아요
그런데 운동을 안하고 과다섭취하거나
운동을 하더라도 인공단백질 예를들면 프로틴을 많이 섭취할 경우 몸에 어떤 악영향을끼차나요
