안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
미지근한 식염수를 2~3방울 코에 넣어주시거나 요즘 칙!칙! 콧속에 넣을 수 있는 스프레이형 식염수도 판매하고 있어요.
이렇게 적당량을 콧속에 넣어주시면 콧물 제거에 효과적이랍니다.
비강용 생리 식염수는 자극이나 부작용이 거의 없어서 아이코막힘에 안심하고 사용할 수 있습니다.
앞서 미지근한 식염수를 사용해라고 말씀드렸는데요.
차가운 식염수는 코 점막을 자극해서 체온보다 약간 낮을 정도로 미지근하게 데워주시길 바래요!
식염수를 넣어주셨다면 콧잔등을 가볍게 마사지 해서 콧물이 배출될 수 있도록 도와주세요
참고로 물을 자주 먹이시는 것도 코막힘에 도움이 되니 참고하세요.