월남쌈의 경우 다이어트에 효과가 있을까요?

Question

안녕하세요.

라이스페이퍼를 사서 집에서 월남쌈을 만들어먹으려는데요

안에 들어가는 채소는

오이, 당근, 파프리카 정도를 생각하고 있습니다.

월남쌈으로 다이어트 해보신 분 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

다이어트로 월남쌈을 드신다면 괜찮은 음식이라고

생각 합니다. 기름기와 각종 야채를 곁들인 음식으로 좋을것 같습니다.