몸에 좋은 오메가3를 유통기한이 지난후에 먹으면 안좋을까요?
오메가3를 먹으면 혈관건강에 좋다고 이야기를 하는데요.
이러한 오메가3가 유통기한이 지났다고 하면 건강에 좋지 않게 되는지 궁금 합니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
오메가3는 지용성이므로 유통기한이 지나면 산패 가능성이 있어 드시면 안됩니다.
산패한 오메가3를 먹으면 몸에 염증이 생길 수도 있으므로 드시지 마세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 유효기간이 지나는 경우 산패가 되기에 오히려 몸에 독이 될수 있습니다. 따라서 섭취하지 말고 폐기하길 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 오메가3는 보관기간에서도 산패가 진행될 수 있기 때문에 가능한 제조일자가 최근꺼를 드시는게 좋고요. 유통기한이 지나면 그 때는 좋은 오메가3라고 부를 수 없게됩니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
유효기간이 지나면 약효가 급격하게 감소하기 때문에 복용해도 제대로된 효능을 보기 어렵습니다.
또한 오메가3는 지방성분이기 때문에 산패위험이 높아 유효기간이 지났다면 폐기하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.
네 지방산은 산화하기 쉬운 물질이라 유통기한이 지났으면 폐기하시는것이 좋습니다.
물론 지방산을 제외하고도 기한을 넘겼으면 안드시는것을 권장합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
소비기한이 지난 오메가3의 경우 효과가 감소하거나, 보관이 잘못되어 변질된 경우에는 오히려 복용 시 부작용이 나타날 가능성이 있습니다
오메가3는 특히 다른 영양제들에 비해서 원료특성 상 산패되고 변질되기 쉬운 편이기 때문에 소비기한이 지난 것은 복용하시지 않고 폐기하시는 것을 권장드립니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
오메가쓰리가 유효기간이 지나게 되면 그 성분이 변질되면서 알데히드 등 몸에 유해한 성분이 만들어질 수 있습니다. 일을 오메가쓰리의 산패라고 하는데 유효기간이 지난 오메가쓰리는 산패되었을 가능성이 있기 때문에 아깝더라도 과감히 폐기하시는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
오메가 3는 변질되거나 산패되기 쉬운 성분이기 때문에 가능하면 유통기한을 지키시는게 좋으며 시간이 지나셨다면폐기하시고 다른 제품을 사용해주시는게 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.