건강관리
피자가 살찌나요 치킨이 살찌나요??
질문내용 그대로입니다!
다이어트 중이라서요
피자도 맛있고 치킨도 맛있는데
피자 1판, 치킨 1마리 기준으로
뭐가 더 살찔까요????
1개의 답변이 있어요!
피자와 치킨 모두 칼로리가 높지만, 일반적으로 피자는 한 판에 약 1,500~2,000 칼로리 정도로 치킨 한 마리보다 더 많은 칼로리를 포함하고 있으며, 피자는 탄수화물과 지방 비율이 높아 혈당을 급격히 올릴 수 있어 체중 증가에 더 영향을 미칠 수 있습니다. 반면, 치킨은 단백질이 풍부하지만 튀기는 방식에 따라 칼로리가 높아질 수 있으므로 조리 방법에 따라 다를 수 있으나, 일반적으로 피자가 더 살찌는 경향이 있습니다.