아하
검색 이미지
기타 육아상담 이미지
기타 육아상담육아
기타 육아상담 이미지
기타 육아상담육아
성숙한박각시241
성숙한박각시24122.12.19

낮잠 많이 자는 6개월 아기 괜찮은건가요?

6개월 아기 평균 낮잠 시간이 3시간 15분이라는데 지금 6시간째 낮잠 자고 있어요

이거 괜찮은걸까요?

이렇게 자고 일어나서 밤잠 전에 또 낮잠 잘것 같아요

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
6개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.

    가급적 낮에는 잘 놀아주셔서 체력 소모를 하도록 하는 것ㅇ ㅣ좋습니다.

    낮잠의 비율을 줄여야 밤잠에 좋은 수면의 질이 향상될 수 있답니다.

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.

  • 안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

    낮잠을 너무 많이 자게 되면 아이가 밤 잠이 없어질 수 있습니다. 수면 패턴 자체를 일정하게 가져가 주시는 것이 좋고 되도록이면 낮잠 보다는 밤 잠이 훨씬 더 많은 비중을 차지해야 합니다. 낮잠은 두 시간에서 3시간 정도를 자는 게 적당한데요. 수면패턴을 다시 정비해 주셔야 될 것 같습니다.

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.

  • 안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

    조금 낮잠시간이 과한 것 같기는 하네오

    어느정도는 조절을 해야

    밤잠도 잘 잘 수 있을 것 샅습니다

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.

  • 안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

    낮잠이 과한 것은 맞습니다.

    하지만 아이마다 다소 차이가 있는 등 밤에 아이가

    충분히 잘 잔다면 조금은 꺠어있는 시간에 놀이 등을 통하여

    낮잠시간을 줄여주시길 바랍니다.

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.

  • 안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.

    너무 오랜 시간동안의 낮잠은 밤 수면을 방해합니다.

    계속 잔다고 그대로 두지 마시고 적당한 시간에 깨워주세요.

    아이도 활동을 해야 두뇌 발달도 합니다.

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.

  • 안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

    낮에는 될 수 있으면 밝은 분위기를 만들어주고 아기랑 놀아주십시요

    낮잠을 너무 많이 자는 것 같으며, 깨워서 아이에게 책도 읽어 주고 까꿍 놀이도 하는 등 잠을 적절하게 잘 수 있도록 해주시면 될 것 같아요.

    밤에는 잘 수 있는 환경(어둡고, 조용하게)만들어서 아기가 밤을 의식해서 잘 수 있도록 환경을 바꾸여야 할 것 같아요
    그리고 항상 같은 시간에 목욕시키고 동일하게 마사지한 후 잠옷으로 갈아입힌 후 잠잘 시간이라는 것을 인식할 수 있게 만들어야 합니다.

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.