통풍에 콜라겐 가루 먹어도 괜찮나요?

Question

안녕하세요

통풍이 최근에 몇번 오는데 피부가 안좋아서 콜라겐 가루 좀 먹으려구요

콜라겐 가루는 통풍에 괜찮을까요?

그리고 통풍에 안좋은 음식 맥주, 곱창 등 굉장히 많은데

그중에 제일 안좋은거 딱 3개만 꼽으면 어떤게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

콜라겐 가루는 통풍에 영향이 쫌 적은 편에 속해요. 다른 음식들이 안좋은게 워낙 많아서요

통풍에 특히 안좋은 음식은

술, 붉은 고기, 해산물 등이 있어요