2주차에 병원가니 부분 파열이라 하셨던것 같고, 잘때나 항시 착용하는게 좋다면서 반 깁스 처방해주셨거든요. 그말은 인대를 움직이지 않기위해 처방해주신것 같은데, 재활은 오히려 독일까요?? 냉찜질은 해도 크게 의미는 없다고 하셨는데, 거상은 어떤가요?? 붓기랑 통증은 아직 남아있습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
붓기와 통증이 남아있다면, 재활은 추천드리고 싶지 않습니다
하지 거상은 도움이 될 듯 합니다
단순 염좌가 아니라 부분 파열이라면 회복에 은근히 기간이 많이 소요될 수 있습니다. 반깁스를 하고 있는 상황이라면 재활을 하겠다는 목적으로 발목을 자극하는 것은 오히려 상태를 악화시킬 수 있기 때문에 하지 않으시길 권고드립니다.
